Análisis Clínicos (Enero 2019)
Analítica que me hice la semana pasada.
- Bajan el HDL y los TG, manteniéndose el cociente de ambos. Colesterol total en 197 mg/dl.
- Le pedí al médico que me mirara la ferritina, pero la analítica sólo da el hierro sérico. Llevo sin donar sangre desde la analítica anterior, siguiendo el consejo del médico.
- Hematocrito y hemoglobina elevados. No sé interpretarlo.
| May | Oct. | Feb. | Sept. | Mar. | Ene. | Dic. | Ene. | |
| 2013 | 2013 | 2014 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2019 | |
| HDL (mg/dl) | 54 | 70 | 64 | 78 | 70 | 73 | 77 | 57 |
| LDL (mg/dl) | 127 | 123 | 133 | 115 | 110 | 131 | 148 | 132 |
| TG (mg/dl) | 69 | 52 | 45 | 65 | 51 | 49 | 59 | 40 |
| TG/HDL | 1.3 | 0.7 | 0.7 | 0.8 | 0.7 | 0.7 | 0.8 | 0.7 |
| Ác. úrico (mg/dl,<7) | 6.1 | 5.1 | 5.7 | 6.8 | 5.2 | 5.8 | – | 4.7 |
| GGT (<45) | 48 | 21 | 21 | 17 | 18 | 17 | 19 | 22 |
| GOT (<40) | 35 | 26 | 23 | 24 | 17 | 21 | 22 | 19 |
| GPT (<40) | 96 | 26 | 20 | 15 | 14 | 17 | 18 | 7 |
| Glucosa | 86 | 74 | 98 | 89 | 86 | 100 | – | 97 |
| Hematocrito | 50.3 | 46 | 45.8 | 45 | 48.7 | 48.3 | 45.2 | 54.4 |
| Hemoglobina | 17.1 | 14.9 | 15.3 | 15.6 | 16.3 | 15.8 | 14.9 | 17.1 |
| Hierro (<160) | 194 | – | 174 | 93 | 70 | 198 | 64 | 126 |
| Ferritina(<300) | 281 | – | 300 | 95 | 64 | 28 | 17 | – |
| Peso (Kg) | 94 | 77 | 70 | 70 | 73 | – | – | – |
No vuelvo a engordar 
Vicente, acaba de llegarme una noticia de un invento de gente del MIT para no engordar…
MIT researchers’ weight-loss plan: Filling your belly with expanding, golf-ball-size pills
https://www.washingtonpost.com/technology/2019/01/31/mit-researchers-weight-loss-plan-filling-your-belly-with-expanding-golf-ball-sized-pills/?noredirect=on&utm_term=.2c05aa86ed86&wpisrc=nl_tech&wpmm=1
Una de las frases dice: «An MIT researcher says his team has developed a sophisticated pill that could shrink the space inside your stomach, making it easier to avoid excess calories.»
Hola Vicente, hace mucho que leo tu blog. Hoy viendo tus analíticas veo que ya no pones el peso. Cuánto pesas actualmente si no es mucho preguntar. Gracias.
No lo sé. El dato no está porque no me peso. No me importaría ponerlo si lo supiera. De hecho, publiqué una foto que no me gusta nada, porque se me ve una mollita en el abdomen que quisiera no tener. Como se puede ver en esa foto, he recuperado algo de grasa en esa zona, pero estoy contento con mi estado actual.
No quiero obsesionarme con el peso como valor numérico. Hago lo que está en mi mano para no engordar (sigo mis ideas sobre cómo comer el 100% del tiempo y hago ejercicio físico regularmente) y me controlo mirándome en el espejo.