Ayudando al ratón

mousetrap

Ese trocito de queso es esencial para tu organismo.

Ese trozo de queso forma parte de una dieta equilibrada.

Sin ese trozo de queso tu cerebro no va a tener energía, ¡y vas a morir!

Nadie puede renunciar perpetuamente a comer ese trozo de queso.

No quieres ser el único «rarito» que no lo come, ¿verdad? Te vas a quedar sin vida social…

Mientras solo comas un poquito, no hay peligro.

La comida está para disfrutarla, y ese trozo de queso te hace disfrutar la vida.

Muchos ratones mueren prematuramente, pero no es por ese trozo de queso. Es porque comen demasiado y son muy sedentarios.

  1. Jos

    Hola Vicente.

    Te quería consultar un par de cosas pero no veo el contacto ¿tienes un mail al que te pueda enviar mis preguntas? Nada tienen que ver con el tema expuesto asi que no las quiero dejar en «comentarios»

    Gracias y saludos

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  4. Vicente

    Para qué es necesario un cheat meal si te gusta una forma de alimentarte? A mí el cuerpo no me pide pizzas, ni dulces, ni patatas de bolsa, ni chucherías, ni helados…el cuerpo me pide salud, y yo soy feliz con mi aguacate, mis frutos secos y esas cosas que come la «gente rara». No lo necesitamos ni físicamente, ni fisiológicamente, ni emocionalmente, ni socialmente. Yo creo que es una gozada ir a un restaurante con amigos y que lo primero que mires en la carta sea la parte de ensaladas o carne/pescado en vez de la de productos de «comidas trampa».

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    CHEAT MEAL. ¿Si o No? Y es que JUAN MAGÁN, no sigue modas, pero TÚ SI. "Dicen que es bueno para regular la leptina y a nivel de salud mental". (esto es el colmo de lo absurdo). ¡Magdalenas contra la depresión!. Y el polígrafo determina que miente que no dice la VERDAD. ¿Qué es la ADICCIÓN AL AZÚCAR?. Al tratar con vosotros suelo escuchar "ES QUE LO NECESITO". "QUE YO CONTROLO". "AUNQUE SEA UN POQUITO SOLO". "EH QUE YO LO DEJO CUANDO QUIERO". ¿Este tipo de frases a qué os suenan?. He visto programas de <<Callejeros>> que decían los mismo. —¿Tomate para qué se saca la pistola?— Si TE ESTÁS DESINTOXICANDO DEL AZÚCAR. ¿Qué sentido tiene qué un día te comas el PAN de toda tu comunidad autónoma?. Estoy por jugar al escondite, 1,2,3,4 y darme la vuelta a ver si encuentro VUESTRO ARGUMENTO DE QUESO, digo de peso. ¿Pero qué trampa me estás contando?. ¿Te crees qué te vas a comer una pizza el domingo, y el lunes vas a comerte el bróccoli con aguacate?. En serio, ese bróccoli, se lo va a comer tu madre, y no se trata de ser realista, se trata de decir LA VERDAD. ¿Disfrutar de la vida es estar hinchado?. ¿Es perder la regla?. ¿Es tener hipotiroidismo?. ¿Hambre a todas horas?. ¿Falta de energía?. ¿Qué te duela la cabeza?. ¿Qué lleves tiempo con 0 libido?. ¿Colitis?. Eso no es disfrutar de la vida, eso es DISTORSIONAR LA REALIDAD, porque tú motivación y tu refuerzo es comer galletas. ¿Por qué no puedes estar 10 días sin comer X cosa?. ¿Con qué te pasa?. ¡QUÉ TE HE PILLADO!. Que te gustan muchos las magdalenas y hablar de calorías para comértelas. ¿De algo hay que morir, no?. Ahora bien, es muy distinto que te digan NECESITAS HACER CHEAT MEAL, a que un día porque te sale de ahí, COMAS X COSA, pero NO TE JUSTIFIQUES, simplemente es una decisión personal. Fin. Pero no te engañes al rato vas a tener hambre. Te pongo un ejemplo, Al ludópata si le dices que el sábado puede jugar todo lo que quiera en el bingo. ¿Qué va a hacer el domingo?. ¿Va a hacer cómo si nada?. ¿No va a tener ganas de jugar?. Te pongo otro, estoy generoso. Si llevas 3 meses sin empotrar, y empotras. ¿Vas a empotrar con moderación?. ¿Un poquito?. ¿Solo introducir un centímetro y para casita?.

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