No es ninguna broma. Si dices estas palabras una detrás de otra, sin cambiar el orden, tu salud te lo agradecerá.

1. Muéstrame
2. un
3. estudio
4. científico
5. en
6. el
7. que
8. ese
9. método
10. de
11. adelgazamiento
12. ha
13. demostrado
14. ser
15. efectivo
16. para
17. perder
18. una
19. cantidad
20. importante
21. de
22. peso
23. a
24. largo
25. plazo.

Funciona. De verdad. Y da igual que tu interlocutor tenga un titulito, cuatro o ninguno: no falla.

Por ejemplo, con la dieta hipocalórica: