¿Inactividad+sobrepeso+LCHF? No parece una buena idea: haz ejercicio

“Ketogenic low-carbohydrate diets have no metabolic advantage over nonketogenic low-carbohydrate diets“ Es un experimento hecho con humanos, de seis semanas de duración (aunque se prolonga otras cuatro semanas en condiciones menos controladas). Se comparan dos dietas. Muy pocos participantes: tan sólo una decena por grupo dietario. Una de las dietas, la KLC, tenía muchos menos … Sigue leyendo ¿Inactividad+sobrepeso+LCHF? No parece una buena idea: haz ejercicio