Hace justo un año que empecé a comer low-carb

(english version: click here)

Según mis anotaciones hace exactamente un año que empecé a seguir una dieta low-carb, contando y limitando los hidratos de carbono. Durante los 3 meses anteriores a ese día creo que mi dieta ya era baja en hidratos porque no comía ni pan ni pasta, pero esos meses estaba adelgazando limitando calorías, no carbohidratos.

Para celebrar este primer aniversario pongo un vídeo, pero ¡cuidado!

There is no going back as soon you get this information!

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