El problema de adelgazar, de un vistazo

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13 thoughts on “El problema de adelgazar, de un vistazo

  1. it is better to know nothing than to keep in mind fixed ideas based on theories whose confirmation we constantly seek, neglecting meanwhile everything that fails to agree with them.

    Claude Bernard

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  2. Es interesante, con respecto al desbalance energético. Eso significa que para adelgazar, “tiene que salir más de lo que entró”. O sea, la ley de la física. De esta manera el cuerpo es tratado como una máquina, tal como un motor. En éstos, si se cumple la ley de la entropía. En cambio, el cuerpo, ha desarrollado “mecanismos” que cuando se entra en tiempo de escasez y si no hay caza o pesca,se entra en un estado de escaso gasto energético y todo lo que entre, sirve más para reserva, que para para gasto. De ese modo, la ley de la entropía queda anulada.

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    • Hola Mario,
      cuando tu musculatura aumenta, se acumula energía en tu cuerpo. Según las leyes de la física eso sólo es posible si ingieres más energía de la que gastas, de lo que se deduce que para aumentar tu musculatura tienes que comer más, hacer menos ejercicio o una combinación de ambas medidas.

      Si me dices dónde están los errores en el razonamiento anterior (y creeme, los hay), no hace falta que aclare el problema que hay en tu afirmación de que “para adelgazar tiene que salir más de lo que entró”.

      En cuanto a esos mecanismos de los que hablas, te invito a que leas esta entrada o la siguiente entrada que publicaré en el blog, especialmente su segunda parte, aunque creo que la primera también será interesante.

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