“EFFECTS OF EXERCISE-FOCUSED VERSUS WEIGHT-FOCUSED MAINTENANCE PROGRAMS ON THE MANAGEMENT OF OBESITY”
Seis meses de tratamiento para pérdida de peso, en el que se pierden 8.8 kg en término medio. Luego se divide a los participantes en dos grupos, uno en el que se pone el énfasis en hacer ejercicio y el otro en el que se pone el énfasis en no recuperar el peso, recurriendo a terapia de grupo y métodos de resolución de problemas.
El resultado es el de siempre con el “balance energético”: recuperación del peso a partir del sexto mes, aproximadamente.
No están perdiendo peso y la ingesta energética es de 1415 kcal/día en un grupo y 1635 kcal/día en el otro.
¿Cómo sigue la historia? ¿Siguen comiendo lo mismo y recuperan lo perdido y se quedan, además, con un metabolismo “tocado”? ¿Comen aún menos y agravan la reacción metabólica? ¿Comen un poco más de lo que están comiendo y recuperan lo perdido más rápido aún?
Y estos son los datos de los que han acabado el estudio, lo que puede hacer parecer el resultado “mejor” de lo que realmente es.
findings from the completers may represent an overly positive picture of long-term outcome
Leer más:
- ¿Es esto adelgazar? (I)
- ¿Es esto adelgazar? (II)
- ¿Es esto adelgazar? (III)
- ¿Es esto adelgazar? (IV)
- ¿Qué pasará mañana?
- “Tenemos que dejar de recomendar tratamientos inefectivos para pérdida de peso”
- Si es cierto que “comer menos” NO adelgaza, ¿cómo es que nadie nos lo dice?
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