“Registrar la comida mejora la adherencia a la dieta y por tanto los resultados”

registrar la comida mejora la adherencia a la dieta y por tanto los resultados (estudio, estudio). Marcos Vázquez (FitnessRevolucionario) El mantra de la adhesión es falso o, peor aún, es una media verdad que engaña haciendo creer lo que no es cierto: no hay pruebas científicas de que con una dieta hipocalórica por mejorar la adhesión vayas a … Sigue leyendo “Registrar la comida mejora la adherencia a la dieta y por tanto los resultados”